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lunes, enero 30, 2023
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¿Qué es la hipertensión y sus síntomas?

Algunas personas con presión arterial alta pueden tener dolor de cabeza, dificultad para respirar o sangrado nasal, pero estos signos y síntomas no son específicos y, por lo general, no se presentan hasta que dicho trastorno alcanza una etapa grave o potencialmente fatal

¿Cuáles son las causas de la hipertensión arterial?

Si tienes demasiado sodio o muy poco potasio en la dieta, es más probable que tengas presión arterial elevada. Consumo de tabaco. Fumar cigarrillos, mascar tabaco o estar cerca de otras personas que fuman (fumador pasivo) puede aumentar la presión arterial. Consumo excesivo de alcohol.

¿Cuándo se considera que una persona tiene hipertensión?

La hipertensión sistólica aislada se trata de la misma manera que la presión arterial alta corriente (130 o más alto para el primer número u 80 o más alto para el segundo número), pero es posible que el tratamiento requiera más de un tipo de medicamento para la presión arterial

¿Cuáles son los tipos de hipertensión arterial?

Hay dos tipos principales de presión arterial alta: Primaria y secundaria.:

  • Primaria o esencial: Es el tipo más común de presión arterial alta. Por lo general se desarrolla con el tiempo a medida que envejece.
  • Secundaria: Es causada por otra condición médica o el uso de ciertos medicamentos.

¿Qué hacer para bajar la presión?

  1. Reduce el exceso de peso y cuida la cintura. La presión arterial a menudo aumenta cuando se aumenta de peso. …
  2. Haz ejercicio regularmente. …
  3. Lleva una dieta saludable. …
  4. Reduce el consumo de sodio en tu dieta. …
  5. Limita la cantidad de alcohol que bebes. …
  6. Dejar de fumar. …
  7. Reduce el consumo de cafeína. …
  8. Reduce el estrés.

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